角孫穴，一分鐘消腫（眼睛、耳朵）
其歸屬手少陽三焦經，能吸濕降濁，善治耳朵紅腫，眼睛刺痛，脖子僵硬，可按摩操作也可艾炙。
魚際穴、太淵穴，一分鐘平喘
“氣為血帥”，人體喘症分虛實，氣失疏暢，肺氣鬱閉，失於宣發，因而導致喘症發生。太淵、魚際均屬於肺經穴。
魚際穴：清熱利咽，清宣肺氣，對於咳嗽氣喘、胸悶胸痛效果更強；
太淵穴：屬於肺經原穴，因經脈之氣大多匯聚於此，對於增補肺氣，止咳化痰效果更好。
找准穴位，通過按揉、點揉等進行按摩，一分鐘後有明顯效果。
攢竹穴，一分鐘抑制打嗝
打嗝中醫上說是“胃氣上逆，動膈所致”攢竹穴在面部，有和胃理氣止嗝的功效，找到穴位後只需按住攢竹穴越1分鐘，打嗝一般會停止，效果確切。
承山穴，一分鐘治療腿抽筋
承山穴主要作用“運化水濕，固化脾土”，腿痙攣抽筋一般原因為寒濕積累在腿內部不得宣發，風熱之邪亦為同理，需要先瀉後補。
按摩時候需坐下，找准穴位按摩30秒到1分鐘，一般腿抽筋的情況即可解除。
人生不易，願您健康！
文章來源：健康揭密
快速連結：經絡穴位點點讚
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